Uspešni treningi tekaške ekipe na Pokljuki in Rogli

20.07.2020


Slovenska A ekipa v teku na smučeh je sklenila dvotedenski sklop treningov na Pokljuki in Rogli. Po koncu minule sezone so priprave, tako kot pri ostalih panogah, večinoma bazirale na dnevnih treningih doma, tako da je to zadnje obdobje predstavljalo prve skupne priprave. Pod vodstvom glavnega trenerja Nejca Brodarja so v novo sezono uspešno vstopili Eva Urevc, Miha Šimenc, Janez Lampič in Luka Markun, medtem ko je Anamarija Lampič odšla v Italijo. Priključila se je italijanski ekipi, s katero je en teden trenirala v dolini Fiemme, nato pa še en teden pa v Anterselvi.


Eva Urevc in Luka Markun

Trener Brodar je najprej povzel obdobje po končani sezoni 2019/20: ''Veste kakšna je bila situacija, ko se je sezona končala smo sledili ukrepom, v maju in juniju, pa so priprave večinoma bazirale na dnevnih treningih, saj so bili tekmovalci doma. Ta sklop Pokljuke in Rogle je bil pravzaprav prvi skupni trening, da smo nekam šli. Kaj dosti se za nas ni spremenilo, fantje in punce so trenirali po programu, tako da se ne bojim da je nastal kakšen manko. Upam, da bo epidemiološka situacija takšna kot je treba, da bodo vse priprave do začetka zime potekale po programu, kot smo si ga začrtali.''


Janez Lampič

Za tem je spregovoril o minulih dneh: ''Na zadnjih pripravah smo imeli veliko količino treninga. V dveh tednih so naredili skoraj 50 ur treninga, kar je za tiste, ki vedo za kaj se gre, kar dosti. Bilo je tudi že malo bolj specializirano, poskusili smo narediti nekaj simulacij tekem, v poštev tako pridejo tudi hitri intervalni treningi. Zdaj gre zares, julij in avgust sta tista najbolj pomembna meseca, ko je treba predvsem veliko narediti na količini, da potem v jesen vstopiš z dobro bazično pripravo. Septembra in oktobra sledijo specialni treningi, da se potem v novembru res lahko posvetiš snegu.''

''Zdaj sledi en teden regeneracije oziroma počitka, za kakšen dan ali dva bodo lahko skočili tudi na morje, če bodo želeli. Naslednji teden je na vrsti drugo testiranje na terenu, potem gremo za tri ali štiri dni v Planico, nato bomo teden dni doma, za tem pa sledi nov udarni teden na Pokljuki. Tam bo znova ta četverica, Ana pa gre v tistem obdobju z italijansko ekipo v Oberhof. Znova se nam bo pridružila v začetku septembra,'' je o nadaljnjih načrtih dodal glavni trener.


Miha Šimenc

Nato je opisal še stanje Šimenca in Urevčeve: ''Eva, Luka in Janez so v polnem pogonu, Miha pa ima že dva meseca prilagojen program zaradi hernije v ledvenem delu. Poskušamo ga spraviti nazaj brez operacije. Gre mu zelo dobro, gre precej na bolje, tako da mislimo, da operacija ne bo potrebna. Je pa bil ta proces v zadnjih osmih tednih zanj kar aktiven kar se tiče rehabilitacije. Glede Eve sem pozitivno presenečen. Operacija je uspela in rehabilitacija je potekala tako kot je treba. Od približno novega leta naprej je trenirala prilagojeno, imela pa je že kar nekaj treningov na snegu. Od 1. maja naprej, ko se je uradno začela nova sezona je čisto zraven.''

Na koncu pa je še dodal: ''Za vse lahko rečem, da imajo veliko motivacije, zagnanosti za delo. Pričakoval sem, da jih bom v teh zadnjih dveh tednih bolj uničil, ampak ne. Tudi včeraj so dobro opravili z zadnjim treningom. Kar je trenutno za videti, je super.''

Nazaj

Izdelava spletnih strani: Creatim

Copyright © 2007 - 2020 | Smučarska zveza Slovenije | Pravna obvestila | Piškotki | Politika varstva osebnih podatkov